我内分泌失调，之后我变得很胖，我想减肥但是正常的运动和节食让我的身体吃不消

我不知道是不是因为我的内分泌失调才让我正常的减肥减不下来，我还有一个月就要走了，有没有比较好的减肥方式，又不会让我的身体吃不消谢谢了

我内分泌失调,怎么办 我内分泌失调 我这是不是内分泌失调? 我这是不是内分泌失调？ 我这样是不是内分泌失调 我内分泌失调，皮肤冬天还出油，怎么办 我是女生，我内分泌失调怎么办 医生说我内分泌失调 杂办 我这算内分泌失调么？ 我发现我是不是内分泌失调