运动后睡觉前喝牛奶有助长高吗?

一天一次，睡觉前1小时左右，坚持个几年。你会比不喝至少高2公分
当然25岁以下

有的！！毕竟是营养物质 还有告诉你一个长高的办法 站军姿 好好站不要自己欺骗自己 我 是亲身经历

这个很难说的````````````我长这么大也没有听说过````看你身体有没有这个需要咯，也许有一点吧