胃口总打嗝腹涨怎么办

在这里我们也看不到您的实际情况究竟是怎样的。平时多注意运动，吃一些健胃消食的东西。还是和脾胃不和有关系的。如果还有其他症状，请马上到医院确诊，去看看中医也是不错的办法。

立即解决的办法是喝水
长久的办法就是 楼上说的那个法

暂时不要多吃,少吃几顿看看,不行还是要上医院