我1.77体重122斤,我怎么这么嫂啊?多少斤才适合我啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 18:41:38

男的女的?
男的标准体重(Kg)身高-110
女的标准体重(Kg)身高-100

177 mm 应该体重140斤左右比较好 其实只要身体素质好 瘦一点也没关系的~~

您的健康指数是19.47按类别算是较瘦的如果想正常指标您的体重值应该达到67.5公斤左右也就是135公斤左右 加体重方法 如多吃肉食 蔬菜 要经常锻炼 避免 以后长出来的肉为肉彪

不算太瘦,凑合了

根据人体学公式:体重[Kg]除以身高【米】的平方,应在15--25之间就为正常,你稍微偏轻,多吃些蔬菜,瘦肉,就应该很快恢复,建议在65公斤左右。

你刚刚好根本不用问~~~!!!只是对自己没信心吧。