好像再长一点点个子，需要怎么做？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/01 18:38:38

我是一个女孩今年22岁，个子很底让我非常的头疼，请问怎么样再能再长高一点点呢？

一般女性身高生长到第二性征发育完成已经结束了。身高与遗传，后天的发育有关。发育期间有正确的饮食充足的睡眠，适当的运动有相当大的关系。现在一些关于增高的药品起不到什么作用。
女孩子不必苦恼，很多漂亮的衣服不是只有个子高的人穿上去才好看。也许你穿上会更漂亮。

多跳跳
补些钙

跳绳可以吗？