人不吃饭到什么时候能消耗脂肪

如果想要减肥的话，只要坚持每天运动一小时以上。（比如跑步、转呼啦圈等）
每天的正常饮食还是要吃的，只是不要再吃零食，碳酸饮料等。一个月之后绝对能减少5至8斤。

饥饿减肥先减的是水份和肌肉,脂肪很难减,这就是为什么减后反弹的原因.只有合理的节食、健康的饮食、适度的锻炼、长期坚持才能既不伤身又有效的方法.

绝食减肥会威胁生命的！~

人体是全消耗体内糖，然后脂肪，最后蛋白质，待蛋白质都无了就会死

劝你想都别想 大脑只接受葡萄糖提供能量 你见过胖子一定要先饿的廋了再能饿死啊

体内的糖类等营养物质都消耗尽了,就该消耗脂肪了