吃香蕉太多了好不不

当然好了饿

吃香蕉当然好啊```香蕉富含纤维素有助于消化````
但是吃太多了就不好了```任何事情都要有个度```
吃太多香蕉容易使体内本该吸收的营养流失``

由于香蕉果实除作水果外，非洲、亚洲、美洲热带地区也作为粮食,所以通常来说多吃是没有坏处的.
但是这个多吃通常不包括以下几种情况:1,香蕉含钾高，患有急慢性肾炎、肾功能不全者，都不适合多吃,要是每天吃香蕉的话，以半条为限。2,香蕉糖分高，净重约100克左右的卡路里约87千卡，患糖尿病者也必须多注意吸取的分量不能多。3,香蕉，畏寒体弱和胃虚的人不宜多吃，而且香蕉在胃肠中消化得很慢，对胆囊不好。4,不宜空腹吃
香蕉中有较多的镁元素，镁是影响心脏功能的敏感元素，对心血管产生抑制作用。空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。因此这种情况也不能多吃!

有个别案例表明，吃香蕉过多容易加剧白癜风病情，故白癜风患者不宜多吃。