什么方法能够使自己的注意力集中

1、多休息，保证睡眠质量。
2、学会放松，保证工作时有一个好的心情。
3、车上放置一些提神的药品，如醒脑贴，清凉油，风油精等。
4、如果可以和乘客聊一些无关紧要的话题。（我个人建议还是要在安全驾驶的基础上）
5、实在不行去找心理医生，做一些催眠治疗，治疗师会给你暗示，使你在驾车时保持专心。
希望能帮得了你。

别瞎想，做当下的事情。
坚持习惯就好了。

自我催眠:我看不见他,我看不见她,我看不见他......

自然而然就,你真的看不见他了.