请心理医生进 谢谢

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 17:51:00
哥哥说我 心态不正 即使有目标 努力 也是徒劳
我感觉说对了 我确实心态不怎么好
我总想我是不是什么变态 有病啊?字寻烦恼
因为友人说我BT表面高兴 其实内心布高兴 所以我想
我该怎么保持良好的心态啊
我是高中生

你表面高兴，内心不高兴，并不是所谓的变态。可能是你性格中有很大的抑郁的一面啊。
心态不好首先就得正确认识自己。一个人来到这世上本身就是一种恩赐啊。不论是痛苦还是喜悦，我们都应满怀感激的去接受。这些情感能丰富我们的生命。人生短暂，我们能做的不多。用一颗感恩的心去拥抱世界不好么？
其次去充实自己也是一个方法啊。
加油咯。希望你可以活得很精彩！

日行一善

其实很简单
用自我暗示
就是每天都对自己说我是最好的
我是最棒的之类的话
要相信自己一定能成功
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