如何治下火

到中药店买夏枯草二元煲半小时把汁倒出来加糖饮用，可下火，
用咸猪骨煲大芥菜汤也可以下火。
吃西瓜加盐都可以下火。

要多喝水。 可以煮一些绿豆稀饭喝。或者喝菊花茶。避免吃腥辣刺激的食品。也可以吃一些水果，如梨。 重点是要保持心态平和。