2岁小孩如何补钙?如何提高免疫力?

补钙如果没有缺钙的症状，可以先从饮食当中摄取，多吃一些有营养的食物，如牛奶，鸡蛋，含钙高的食物。
如果有缺钙的症状，则需要另外补充钙剂，选择易吸收，含钙高的钙剂，如美国乐力钙胶囊。同时还要保证营养的饮食，适量的运动。内外双补，免疫力会大大提高的。

关于补钙，建议先做检测看是否缺钙或是缺其他元素，再咨询儿科医生该怎样补。
对于提高孩子免疫力，我有亲身体会，只是需要家长付出时间和精力。我儿子小时体质较弱，我和他爸爸就轮流带他每天在小区跑步锻炼，风雨无阻，无论冬夏，几乎成了小区小名人，每位晨练的婆婆爷爷都认识他喜欢他，4、5年过去了，现在我儿子经常是玩水枪大战玩得从头到脚没一处干的，也分不清是汗还是水，连鞋袜都在流水，照样没事。这让我俩很有成就感。