维C一般吃药品还是保健品？？

一样的，保健品的vc做噱头的成分更多一些。

可以，
有个外国人我不记得名字了，但是他好象和发明维C有关。
他吃了一辈子维C，活到90多。

所以你按正常量吃不会有认何问题的。

补充一下不要听他们说的什么国外的国内的。
那全是骗傻子的。CPU中国搞不了要是连维C也搞不了，中国人也不要活了。

要长期吃维生素c当然要吃天然的才好，美国产的维生素c都是天然的，人造的只当饲料用，一件一百粒每粒五百毫克只卖不到百元，每粒至少可分成三次服用，按量计算很便宜的，比国内的还便宜，质量又好，淘宝网或易趣易网上就有很多卖家。

建议吃天然的维生素，
橙汁里就含有大量的维生素C。

猕猴桃的维生素C含量是最高的，每天吃几颗就可以了，保健品和药品比肯定是保健品好些。不过还是食补最好，最安全。

吃食物补充VC--吃番茄--苹果之类的