我的胃不好，总涨气、打嗝，有时难受得要吐，在饮食上应注意什么？谢谢！

建议去做一下胃镜，这个症状和我母亲一样，当时她检查出来就是食管炎，萎缩性胃炎，所以不要忽略这些现象～然后再对症下药～

少食多餐．还有少吃盐哦
孙思邈就说过：“食欲数而少，不欲顿而多。”意思是说，人宜少食多餐，不宜一顿吃得很多。对于患有胃病的人，一般都知道少吃多餐好。因为患病后，消化功能较差，而身体的营养需求却会增加，许多营养物质往往因为呕吐、腹泻、水分摄取太多或服用利尿剂而大量流失。解决这两难局面并持续补充营养，以少食多餐为最佳途径，而其总热量的25％又必须从脂肪中获得，故应注意每次所吃的食物都能尽量被消化。

饮食上要少食多餐，忌辛辣食物

不要吃油腻辛辣太凉等刺激肠胃的东西而且不要吃一些不容易消化的食品那也对胃不好！~！~