怎能样让一位21岁的小伙子皮朊变黑一点,因为他的皮肤很白,白是正常的白哟,

白天多参加户外活动，要是想非常有效，就拉他去海边，不过记得一定要下午4点左右才去海边，注意防晒，这样不仅黑的健康，皮肤也不会被紫外线灼伤。防晒的作用不是晒不黑，而是保护皮肤晒不伤。

晚上多拉他去逛商场，因为商场里安装的大量商业照明是卤素灯，含有大量的紫外线，经常去照照一定有效果。

多去户外做做运动,让太阳晒晒,这样对身体也有好处,同时也能满足你的要求

真是个奇怪的世界,黑的想变白,拼命美白,这白的想变黑,跑出去晒太阳.

哑然!!!

去非洲呆一年