吃什么 我的个子才会长大？

每天喝牛奶增加钙质，均衡饮食。最关键的是作息时间要正常，早睡早起。并且适当作一些锻炼。

其实人的个子，也许有遗传在内，相当岁数后，明白也许曾经的努力有点可笑

我个还不算矮~
你要多伸啊~虽然听着象老人哄小孩的
但是确实有效果
打篮球最好了~因为总可以跳~使劲的跳~

别听那些人说什么喝牛奶 牛奶可以喝 但旨在增加骨骼韧度
喝多了会很严重的

钙太充足了~~骨骺线闭合~~你再就长不了了~永远别想了`