我怎么才能吃胖啊?脸上一点肉都没有

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/04/30 08:57:19
请大家帮帮忙啦,助我长胖哦,万分感激!!涕零!!

从中医角度,正常饮食而吃东西不吸收是脾胃问题,建议你去中医那里开点调理的药,脾胃问题虽然不严重,但长此以往你自身的营养跟不上去,对身体也不好。

首先不要因为要增肥去过分吃些不健康的食品,那样即使你胖了,身体健康也完了,所以健康增肥是关键!!睡眠一定要充足,另外有个绝招,就是吃炒菜一定要把菜汤也全吃了,因为菜里的大部分营养都在菜汤儿里,还有吃炖鱼的时候用鱼汤儿泡饭,巨增肥:)

恩?我想减肥都困难,你居然想长胖?算了,我告诉你,要多吃巧克力这种高热量的零食,吃点甜点也可以。