UC知道为什么我一直很瘦
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 09:12:53
我从小到大都很瘦。
吃饭饭量到可以，就是不喜欢吃蔬菜和水果，比较喜欢吃肉，面食，不爱吃甜食和米饭。
平时也经常打篮球运动。
烟从来不沾，酒和茶水也喝的少，大部分都是喝纯净水。
每天睡觉都在晚上11点左右，但是睡觉经常做梦，睡不踏实，第二天8点多很容易就醒了。
平时面对电脑时间比较长，基本在6个小时左右，上班嘛，没办法。
现在20多岁，身体看上去很单薄，但是很少生病，运动起来也持久力也比较强，脸色有点发黄，大便很干燥。
去医院简单的看了下，但没有具体的做检查，医生说是吸收不好，缺糖、缺铁、缺维生素，血压稍微有点偏低。
请问这是不是身体哪个器官的功能有问题呢？
有没有办法变的壮实一点，脸色变得有光泽一点？
吃饭饭量到可以，就是不喜欢吃蔬菜和水果，比较喜欢吃肉，面食，不爱吃甜食和米饭。
平时也经常打篮球运动。
烟从来不沾，酒和茶水也喝的少，大部分都是喝纯净水。
每天睡觉都在晚上11点左右，但是睡觉经常做梦，睡不踏实，第二天8点多很容易就醒了。
平时面对电脑时间比较长，基本在6个小时左右，上班嘛，没办法。
现在20多岁，身体看上去很单薄，但是很少生病，运动起来也持久力也比较强，脸色有点发黄，大便很干燥。
去医院简单的看了下，但没有具体的做检查，医生说是吸收不好，缺糖、缺铁、缺维生素，血压稍微有点偏低。
请问这是不是身体哪个器官的功能有问题呢？
有没有办法变的壮实一点，脸色变得有光泽一点？
你那么挑食还想胖`
你得多吃水果`
甜食稍微吃点`补充人体所须的糖`
多吃蔬菜`
你每天多吃点一天三顿`
早上吃的无比饱`
中午吃点水果蔬菜肉`
晚上稍稍多吃点`
但别吃太多不染消化不好`
`````````````````
我就知道这些`
希望你有一天在提问怎么减肥`~~呵呵`
面对电脑时间太长，辐射导致的食欲不振！！
电脑族每天四杯茶
其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛。
1.上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。
2.下午一杯菊花茶：菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助。
3.疲劳了一杯枸杞茶：枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。
4.晚间一杯决明茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用。