我是一个高中生，明年我就要参加高考了！

很难说有什么方法能让你放松，因为只有你自己想开了才能放松。
高考确实是人生中很大的事，我也非常理解你怕父母失望的心情。但是请你相信，这事并没有你想象中那么严重。很多我们当时觉得天下第一要紧的事，过几年后再看也已经风轻云淡，所以不要太紧张。
父母当然希望你考好，那是因为考上好大学你就有好前途，说到底是为了你，所以你要清楚，他们在意的不是高考，而是你。
焦虑对你的成绩毫无帮助，还是什么都别想，好好学，然后等结果吧。

没心没肺最好，别把这些想法放心上．我班今年高考，那些老师看我门一各个都那么懒散，担心得不得了，结果偶班62的人有46个达到2本以上，下老师一跳．我们高考完班上有一句话：（当我周考时，我想还有月考；当我月考时，想还有模拟考；当我模拟考时，想还有高考；当我高考时，丫的，怎么那么像月考！！！）

怕什么，我父母比你的还牛，对我的学习一窍不通，却总爱指手画脚，还强迫我听从他们的建议。说实话，我高考前和我父母弄蹦了，我连着几天没去上课，甚至提出不参加高考。但是，我要说的是，你自己的有本帐，学习是自己的，你是在为你自己的未来拼，不要让父母的思想管住你，你上了高三就会发现，来自父母的压力对你影响不大，你自己给你自己的压力才是最大的，多动脑筋寻找自己的方法，记住是你自己的方法，不要拘泥于传统的那几样，你会事半功倍。
另:利用同学间的竞争给自己打气，不管他成绩多好，我就是不服你。暗地里拼命博一年。我们班63人55个上本一线，就是在这末竞争中获得的