练点什么？学点什么？.只为来防身.

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 04:49:08
先说说为什么会提这个问.我四川滴. 在绵阳上学.

说一件不堪的事/一次在下晚自习，自己不安分跑出去上网.结果在进那所偏僻的网吧时，被3个人围着抢劫了，/3个人围着我你一拳我一脚的，没逃跑的机会/加上自己身体单薄 经不了几拳更别说跑了，接着打够了，.就拿光身上的几百元钱. 就跑了/
自身条件：在家里练习，没有体育器材之类的.
自己给自己订的是：早上6：30 30俯卧撑 50下蹲 马步出拳50下 10分钟原地慢跑. 然后又做10个俯卧撑 5个迎体向上.- -晚上也如此做. 大概练习时间是20多分钟.

悲剧阿...求高人教教在下几招防身的/ 只求自保.

可怜呐......
我个人认为空手道比较适合你......但是一个打三个还是有点问题......
因为空手道我练了五年,现在也是在自己练.
你可以去个短期的多问问多了解了解,几个简单的招式,不要太复杂的,只要把力量发挥到最大就行了.每个招式每天重复三百次,一年之后你就知道有什么不同了.一开始直拳连你自己都不好意思打出去给人看见,但是一年后你有可能一下就打断人家肋骨,相信我,我有一次一巴掌就把人扇晕了

抓头往死打，不过别打死呀 你虎点 别怕他们 他们看你不要命 也回距你7分的

武术搏击三个要素 1猛 2力 3技 技巧是排最后的 技术也不是一天练来的 也不需要 出现了不可避免的问题时看情况 两三个人还是没什么可怕的 胆气壮点 心狠点就可以了 同时你练习的力量也是有很大帮助的
人多的话还是跑为上策 呵呵 同时 借助身边的工具什么的也很必要 手重点 人没那么脆弱的 给分吧 呵呵

可以散打的！！

可以学一点擒拿格斗.

学防身术，能吃苦的话练内功！无招无式，随便出手也能制人。