怎么能起的早点啊
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 16:31:43
楼上的都说得很对。一开始几天你强制自己早起。当然,最好是前个晚上也早点睡。坚持几天下来,即使没闹铃,你也会自己醒来了,因为生物钟养成习惯了。
两个字:规律
很简单,想起早你就可以起早的,相信自己!!!
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楼上的都说得很对。一开始几天你强制自己早起。当然,最好是前个晚上也早点睡。坚持几天下来,即使没闹铃,你也会自己醒来了,因为生物钟养成习惯了。
两个字:规律
很简单,想起早你就可以起早的,相信自己!!!