我肾虚 我该吃 什么要？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/13 18:40:19
前不久 我餐餐吃了黄豆 大概有2~3个月 后来发现 餐餐吃黄豆 会伤肾

我的症状：全身乏力，精神疲倦，犹豫，有杂念，小便无力，记忆力减退
注意力不集中，手掌很烫，口干，脸色发黑，多梦，心情焦虑
（容易发脾气）心有闷的感觉 。。。
刚开始 发现 尿无力
我吃了 浓缩六味地黄丸后 大便拉稀（黄色）我是阴虚 还是 阳虚？ ？
该吃什么药?

肾虚最好从加强体质体入手，而不是迷信所谓的灵丹妙药。
太极拳：太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动，非常适合体质虚弱的人锻炼。

自我按摩腰部：两手掌对搓至手心发热后，分别放至腰部，上下按摩，有热感为止。早晚各一次，每次约200下。

刺激脚心：脚心的涌泉穴是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰。方法是：两手对掌搓热后，以左手搓右脚心，以右手搓左脚心，每日早晚各1次，每次搓300下。

坚持吧，会有收获的。

吃六味地黄丸
怎么感觉不像是深的毛病啊~~
你血压正常么？
建议你去看看医生，在网上这样求医大家说的也不准阿，要对症下药才是啊~~`