咖啡喝多了晚上睡不着，有办法可以解吗

最好不要睡觉前 和咖啡

容易睡不着

办法:传统的方式 数羊
现代的方式 吃药

郁闷的方式 喝酒

还有个方式 ml

如果你是喝速溶的，只能晚上不喝，把时间换成早晨喝...........如果你是自己煮，那可以用低咖啡因的咖啡豆啊.............

最好不要吃药。人太累了之后就会需要休息的。只是你还没有达到累的点。您可以想想办法让自己身体更累一些。

吃安眠药,但不要太多.

建议您少喝咖啡！咖啡对身体不好~！晚上喝温牛奶有助于睡眠~！

没办法.