因为每天对着电脑，吃哪些东西可以抵抗辐射啊

多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物。也可以多喝些菊花茶，绿茶，或用枸杞泡水喝，也很见效。提醒你一点，用完电脑要洗洗脸，尤其是眼睛。

没有抗辐射的事物

木耳。

可以在电脑前面放株防辐射的植物~

绿茶效果最好！！！

葡萄籽：口服皮肤保养品的第一选择！

爱美的你不可以不知道 —— 肌肤的保养不能光靠各种外在的护肤品，以内养外更为重要！

每颗含有：葡萄籽萃取物250毫克

葡萄籽中含有一种称为原花色素(Oligo Proanthocyanidin)的强力抗氧化物，又称为OPC，这种花原色素属于生物黄酮类的一种，是让花卉水果变成多彩多姿颜色的因子，在葡萄籽中有极为丰富的含量，大约有80%-85%左右的含量。除此之外，葡萄籽中还含有许多强力的抗氧化物，如儿茶酸、表儿茶酸、咖啡酸、肉桂酸、延胡索酸与香草酸等各种天然有机酸，不但共同组成强力的抗氧化家族，也能够帮助OPC的吸收。

研究指出，日光中的紫外线是皮肤老化的主要杀手，紫外线产生的自由基能造成肌肤中的胶原蛋白弹力蛋白的受损，进而使皮肤的紧密度变差，保水性也下降，因此看起来无光泽而容易产生皱纹。常见的抗氧化剂如维他命C，E与beta-胡萝卜素因为能够抵抗紫外线产生的自由基，所以能够达成皮肤抗老化的作用。有了比维他命C强数十倍的葡萄籽OPC，当然能够更加保护皮肤免于老化的伤害，因此称之为“口服的皮肤保养品”。

除了对于皮肤的效用，葡萄籽的抗氧化能力已有国外研究证明能够对抗与预防许多与自由基有关的老化疾病，如常见的心血管疾病、动脉硬化、过敏、糖尿病并发症，甚至于癌症。

随着对抗老化的社会需求与抗自由基理论的逐渐成熟，葡萄籽与其它相关的天然抗氧化制剂相信将成为健康业市场上的明星。