咏春寸劲是靠身体哪里的肌肉发力的
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/23 23:43:33
咏春寸劲是靠身体哪里的肌肉发力的????应当怎么训练,,,请指点一下
由于懒言 说得差不多——“全身的爆发力”。
不过不单是爆发力,这主要是身体高度统一和身体高度协调的结果,是速度的力量。而且也不单是肌肉的力量,要知道肌肉是没有那么大能量的,寸劲的力量还来自骨骼、内脏。
我的空间《武术余言之内功、内力》
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全身的爆发力。
肘发力
腰与前臂的爆发力
腰马和一,多练吧力打顺了救知道了,主要是放松后用爆发力瞬间发力
出拳最后瞬间把后背膀扇到肘小臂外侧,和中指拳峰这条线上的肌肉绷紧同时抖动腰跨沉肩擤气发力.