要喝蔬菜汁要不要过滤掉些肉和皮啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 15:13:06

不要，因为皮和肉有丰富的营养。

有时候我们会扔掉有营养的部分。

就像葡萄籽，我们吃完就吐掉，

其实葡萄籽可以抗衰老，美化肌肤。

每天吃一颗凉干的葡萄籽对女性来说是个好习惯。

看个人习惯.
其实蔬菜已经榨过 营养都在汁里了 把渣放进去口感不好. 不过是水果的话我比较喜欢连渣一起吃