颈椎退行性改变,C5/6,C6/7椎间盘轻度突出,并有疼痛感,该怎么办?最好的治疗方法是什么?谢谢

最好的治疗方法是,中医中药辩证配制的内服的药和膏药

找一家比较知名的中医按摩，都会缓解你的症状，但不会彻底治愈，腰痛没有能彻底治愈的。

楼主的情况要注意，平时8能长时间一个姿势站立或坐着，走路的时候切忌急停急转，弯腰或蹲下再起来的时候一定要扶着东西，可以涂些黄道益活络油减轻疼痛，建议还是去名中医院找老中医治疗，平心堂的刘宝琦大夫是这方面的专家。