长期吃寒性的食物会有什么影响

如果我们贪凉，或吃过多的寒凉性质食物，不仅会引起胃肠的不适，还会使胃肠的血管遇冷收缩，影响食物透过消化道粘膜进入血管。胃肠道血管收缩，又减少胃肠的血液供应，减弱胃肠的消化蠕动力量及消化液的分泌，从而降低了分解食物的能力。高温有利于分解食物，而低温则延长了处理食物的时间。很多人吃了寒凉的食物会拉肚子，就是因为这些不消化的食物无法透过消化道粘膜进入血管。而且像水分这些很容易进入血液的物质也因为胃肠道血管的收缩而不能进入血管，不能被消化、吸收，只能排出体外。时间一长，就会造成造血原料的不足，结果自然使血液生成减少。
具体可参考马悦凌的《温度决定生老病死》

台湾中医师研究：证实吃多了寒性食物，像是草莓、橘子、空心菜、茼蒿、白菜等，都会加重过敏病情。
因为凉寒性食物吃太多的人，体内过敏免疫球蛋白数值都会比较高。

女的会月经不调的。男女都会阴虚的~

绝对不好~
我看过网上一篇超常的文章，说女的尤其要少吃寒性的食物，身体暖暖的才能够正常的新陈代谢。
吃多了寒性的食物等于把自己的器官放在冰窖里。。。