喝牛奶会长高还是会长胖啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/03 01:55:49
如题#77

牛奶中含有丰富的钙,可以促进骨骼的生长,当然这个是对青少年来说的,如果担心长胖的话,我觉得你不要买全脂的,买脱脂的就可以了

既可以长高,也可以长胖,就看是谁喝了。要长个的喝就会长高,要长胖的人喝就会长胖。但都是因人而异,没一定规律。

晚上喝安眠,早上喝补营养。
每一样东西当你吃太多了,也是会胖的。
是在量的问题而已。
看你自己如何把握。

会长高。过度的话会长胖。但适量的话会减肥:补充钙有助于减肥! 建议你拿买整箱蒙牛牛奶 所送的书看下

长胖的原因不是吃某种东西,而是总消耗小于总摄入,只要控制总热量,没有一种食物会导致肥胖.牛奶热量较高,营养高,喝得太多还吃了很多别的高热量东西的话,肯定发胖

过了发育期喝一定是长胖啦!发育期如果其他摄入营养够了再喝说不定也会胖!