好尴尬，怎么办

首先我要说的是，你这个男人真是一个奇怪的人，你说你还喜欢她，但是又不想跟她在一起。我想是你的言语有错误吧。你应该不是喜欢她，而是不想不谈朋友就没有关系。应该是想大家还是朋友吧，即使是有点尴尬的朋友关系。
我觉得你这么尴尬是很正常的现象，那一位和你吃饭的是女性朋友，还不用太在意，但是如果是你的现在的女朋友，你这么做，要是是一个多想的女朋友，可有的你烦的了。
这种尴尬实在是没有办法避免到的，你总是会有女朋友的，而你的前女友也总是存在。能做的就是解释清楚，跟现在的女朋友解释，当然如果能再有机会遇见前女友可以问问她过的怎么样，但是不能做的好像你是在炫耀似的，特别是在你前女友没有男朋友的时候。
这种尴尬无法避免，但是也实在是没有必要为这个很烦心对不对，你现在最要在意的是你现在的女朋友咯。

很简单 一方面和这边女性朋友解释一下原因 换个地点
另一方面 和原女友 同个电话 简单问问过的怎么样 什么的普通问候!有机会顺口就带出 这个不是你女朋友 点一小步 就可以了
有些尴尬的事 都说开了 就没什么了 越憋着 越尴尬

生活是需要宽容与理解的，，回避不是办法。应该坦然的面对。
见到前女友，问候一声还是必要的，表示一下关心，这也是对人的尊重。现女友，还是要解释一下，她也会理解的。毕竟这说明你是喜欢她的。

你应该很大方的介绍他们认识 在介绍的时候应该说明她们的身份 在那吃饭有什么不好的 那是你前女友的分内工作 但是你就不应该以上帝的身份和你前女友显露姿态了 你可以很客气 就当她是妹妹那样表现你的绅士风度 这有什么困难的

你不是觉得她做了服务员让你的脸上有点无光了吧

也许是要回避的，生活变宽大了，女友也会有前后之分

你不想跟他重归于好，但你又喜欢她！难道你不喜欢和你喜欢的人在一起，矛盾！既然不想跟她重归于好，就可以大大方方的跟其他女孩子约会， 又何必去在意她的想法，你这叫多心！假如你又不想她误会的话，大方点跟她打招呼，并介绍下你的朋友给她认识，做不了情人做朋友吗？