求助：有谁知道怎样缓解幼儿便秘

便秘，偶尔可以用一下开塞露，开塞露是纯甘油制剂，在身体上应没有什么付作用，但经常用会造成宝宝大便反射的麻木，也就是说会使宝宝产生依赖，不用就不知道自己解大便。

我的宝宝是从7、8个月开始大便很不好，两三天才拉一次，每次都哭得很凶，第一根拉了十几分钟才出来，又粗又黑，每次都有血丝。我都心疼死了。 我带宝宝去医院看了外科，医生说肛裂了。

治根还需内科调理，可服用一些调节肠道菌群的有益菌，如培菲康，最重要的是平时的饮食条理，每天都要吃蔬菜、水果，多喝水，多吃含纤维素的粗粮。

记住一定一定一定要多喝水。为什么我那么强调要喝水呢。因为有一阵我宝宝感冒发烧了半个月左右，那一段时间反而大便都是软软的，也不出血，宝宝拉得很轻松。而过后一段时间就又开始拉一粒粒硬屎了。我想来想去，原来因为感冒发烧，那一阵我拼命的喂他水，一空下来就喂，一定是了，而其他的饮食包括奶粉都没有变过。

所以你听我的，多喂他水喝，一定有效果的。

他自身排出的水分多了，需要的水分也就相应增加。就好象我们饿的时候，吃什么东西都要吃，什么东西都好吃一样。
所以你平时白天要给他多运动运动，多消耗，多出汗（出汗后要擦干，以免着凉了），身体饥渴了，他自然会要喝水的。比如我家宝宝发烧那一阵，由于身体的“饥渴”，明显比平时多喝很多水。

记住，白开水就是白开水，水果和果汁不能代替水。

婴儿每天需要大量的水分，每次喂水量为：出生第一星期30毫升；第二星期45毫升；1个月后50~60毫升；3个月时60~75毫升；4个月时70~80毫升；6个月时80~100毫升；8~12个月时100~120毫升。夏天应适当增加水量。感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时更应频繁饮水。

要让他多喝水，如果不喜欢喝，可以买一个可爱的杯子，让他提起兴趣

适量吃点新鲜的菜汤 果泥 但要有选择 比如苹果不适合大便干燥 而是能治疗痢疾

多喝水，吃香蕉

多喝水，多吃水果，少喝奶，如果不行，给他用点益生菌吧，调节肠胃功能的，我家儿子也是这样，我家是因为从小奶粉的原因，不过现在大了，好多了，原来开塞露就离不了，可我知道这个益生菌太晚了，早一点给他用就好了