早晨吃多上胖吗

早晨吃的要象国王，中午吃的象平民，晚上吃的象乞丐
想胖都不容易

早晨是最需要营养均衡的，这个时候多摄取食物，非但不会胖，对全天的精力很有好处。

晚饭要少吃，睡前三小时不吃东西，这样对减肥有利

这个只是对有长胖趋势的人有效，如果是想减肥，还要运动啊，制定一个合理的食谱，既有营养有不会热量过高的。

不会的，晚上多吃会发胖

不会,但是也不可以吃非常多啊

可以减肥，睡觉前3小时绝对不可以进食