要军训了，怎样避免皮肤受到伤害呢？

防晒呵呵隔离都涂，这样比较好

晚上回来最好用个保湿面膜，最好有镇定或晒后修复的

如果可以 白天戴帽子 军训都戴帽子的吧

用佳雪的防晒爽吧 不油腻还经济 要买高spf值的30-35都可以 每天出门前半小时擦涂（不过说实话，坚持几天后就根本起不来床了） 每天训练结束后一定要清洁干净 然后再涂晒后修复啫喱
平时只要记得带阳伞就可以啦

额..

我军训前两天时也是被晒得红红的..

当时急死咯~

后来寝室有个女生给我们用她的 the face shop的花朵无油防晒乳液SPF38...真的很好用...我之前一直用的妮维雅的,又油又没用~

她推荐这款的确不错...她当时买成65..还蛮多的.
我在网上看了下,45左右..性价比很高..

及其推荐!!很适合我们学生用..
而且MM要出门前20分钟擦噢...否则效果不佳的.

至于平时..你出门前最好涂层润体乳,可以选择其他牌子的,比较便宜那种..因为都是起物理防晒的作用..我们学生不必用很高档的..

而且你千万不要撕啊....因为如果皮肤表层开始脱落，要让死皮自然脱落。皮肤剥落表示新的皮肤已开始生长，如果新皮肤还没有完全成长，便用手将死皮扯落，反而会使未长成的娇嫩皮肤太早暴露在空气和阳光下，这会使新皮肤形成黑斑。

1.在那期间你应该多喝点水,一天8杯以上,这是最重要的哦,对皮肤的有很好的帮助
2.防晒霜..资生堂的不错,你到时可以买适合自己肤质的...最重要的是,用完之后， 要注意清洁哦..休息前把脸上残留的防晒霜清洗干净,可以用洗面奶.然后再用一点保湿的..要不然用完防晒霜不清洁,对皮肤很部利,可能会堵塞毛孔,把皮肤搞烂
3.晒过之后,可以用芦荟来涂抹皮肤,有修复作用

嗨，哥们儿，在哪儿上啊？我也要读高一了耶。
军训时戴帽子是不是可以呀？或涂防晒霜呗。不过，至于哪种牌子我就不知道了，问你妈妈去吧。
平时嘛，呆在家里别出去不就行了？？
哦，对了，我是泰州的。