如何在两个月内减掉25斤？？？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 08:45:36
不要节食.不要吃减肥药(偶妈妈不许)
3餐要正常吃的!运动的可以!要全身均称的哦~
还有.要你自己亲身体验过.有效的哦!
PS;不要复制别人的哦~
先谢谢咯~

我妈吃减肥药 比较好的那种 记不清名字了 大概200~300元左右 六天减掉了30斤 第一·二天正常 第三四天不想吃饭 后来就耳鸣 头晕 她就停吃了 不过也没再反弹 以后保持正常食量 早晨散步 （快走5000步） 到现在 一尺保持124斤左右
吃减肥药很快 正常件很慢的 效果也不好 运动过度 就把肥肉变肌肉了 这辈子都别想减了
还有啊 就是可以控制食量 这个比较安全 就是考验意志力
祝你早日减下

吃番茄跟黄瓜，饿了就吃！然后慢跑~我用这个法子一个月瘦下去18斤~
体重到了138就不减了