考试时紧张就想去厕所怎么办？还会因为紧张生病

如果你有考试时紧张就想上厕所的习惯，给你几点小建议，希望能对你有所帮助。
第一，考试的时候有紧张情绪是多因素的，不过只要你摆正心态，在考前做好了充分的准备，那么你就完全不必紧张。所以你的首要任务就是调整好自己的心态！
第二，考试之前不要喝太多水，特别是白开水之类的，这样排泄比较快，最好喝些有营养物质的饮料，比如：营养快线，当然你也可以选择一些相类似的。这样既补充了水分，又有益健康。
第三 ，离家的时候一定要先上趟洗手间，然后到了考场，在开考之前再去一次，在考试的时候你要专心做题，尽量不要分心，特别是不要去想：我会不会一会就想上厕所了或是我怎么这么久还没有想去上厕所的感觉，因为这些暗示都有可能会加快你的尿意。
只要你按照上述的方法，应该是可以坚持到你考完试的。预祝你高考成功！