我天天觉得困,老想睡觉,走着坐着都想睡着,眼睛都懒得睁,这是怎么了啊……

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 05:20:47

如果你没吃药的话《因为有些药吃了会眼困》```那就是 嗜睡症

我看你是整天晚上熬夜,或者每天熬夜第二天早上又去上班,或者第二天早上就睡懒觉
这样对身体是极为不好的
每天熬夜会使人产生一种潜意识的习惯,觉得每天不去熬夜,就不对劲了,是把
要记住,每天至少7个小时的睡眠就足够了,不要能多也不能少
早上睡懒觉会得精神衰弱,会使得人一天的精神不好,也就没力气去做任何事情,整天就是想睡觉
建议改掉不好的习惯

是不是天天熬夜啊?如果是这样的话,只能多休息.如果平时都多休息还这样,就得上医院了.
有可能是肾虚

你是瞌睡筹起了,建议你晚早点睡觉,中午有时间可以午休一个小时..不要让自己太疲劳,有损身体...

你一定是吃了什么不好的东西!

看你的休息程度了.晚上是不是休息好了.如果是,白天还是太想睡觉,就可以说是“嗜睡”了。

嗜睡,轻者只是精神恍忽,注意力不集中,工作还能照样进行,不一定频频打瞌睡。中等度者只有在精神放松时,例如吃过饭后、看电视、听音乐,才容易睡着。重度的病人就比较麻烦,在必须全神灌注的场合,例如站立值勤、吃饭、开车、与重要上司、客户会谈,也会无法控制得睡着,这种人就不合适从事驾驶、警卫、高楼建筑、塔台指挥等疏忽不得的工作。

常见的嗜睡疾病,有睡眠呼吸暂停综合症、发作性昏睡症和夜间肌肉挛缩症等三种。

所谓睡眠呼吸暂停综合症,是在睡觉当中有间歇性的呼吸停止,常合并有肥胖、大量鼾声和高血压,大部分病人都是成年男性,偶而也会有女性或小孩。家里如果有肥胖爱打呼的小朋友,上课中频频梦见周公,成绩老是挂在车尾,要注意他的扁桃腺和腺样体是不是太肥大了,他可能不是IQ不如人家,只不过是有了睡眠呼吸暂停综合症罢了。
至于发作性昏睡症,也就是白天过度想睡觉,有的病人在激动后(如大笑、咳嗽)会阵发性昏厥,有的在睡觉时有幻觉或睡眠中麻痹的现象。这种病人在欧美国家并不稀少,病人甚至自组联谊会,互相交换信息,互相帮助。但是在国内较为罕见,大概只有从事睡眠医学的人才会特别注意。
另外的夜间肌肉挛缩症,则是睡觉当中,肢体(通常下肢)间歇性的抽筋,因为脚的肌肉老是抽动不停,睡眠受到干