怎么在几分钟之内就高度集中精神,长达几小时?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/21 06:40:23
据说这是个经验积累,怎么做才可以达到

我是减轻一个感觉的作用。一般是听觉。
用mp3，放缓慢点抒情的歌。音量就比周围高一点。
一会，就能专心看书一下午了。手边也不能有吃的东西，呵呵

做你最喜欢的事 慢慢提高 先试着锻炼哈心智 最好是打坐 认真想一件事 因为这可以闭上眼睛 做

好像不可能啊 几个小时 那是忍者吧