工作学习压力太大任务太多，睡眠时间严重不足怎么办？我基本每天凌晨2点才睡。

1、合理安排时间，尽量把任务完成在工作时间。
2、换一个轻松的工作。

可不能这样哦,特别是女孩子!

一般照书上来说,睡眠时间八小时就够.
其实我认为6小时就够了,二点睡,一般八点起来,其实差不多了.

如果觉得时间真的不够,可以补个午觉啊.或者实在太困的时候睡几分钟,精神大有好转!

我也是呀，现在什么都在抢时间的了

工作时间别太长，好好休息!!!!!!!!!!!!!!!!

有那么大的压力吗 别想太多 记住你是人 ,人家也是人啊 ,如果觉得任务真的太多的话 可以提出来的,别人会理解你的``
还有别想太多
改吃的吃改喝的喝 该睡还是要谁 改改该