怎样形成乐观习惯
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/04/28 02:33:52
自己遇事总爱往万一会怎么样想,总爱往不好的方面想,这样心理暗示很不好,怎么形成乐观的习惯,遇事往好的方面想?
我也是一样哦
也许这是害怕失败的表现吧
所以就要建立起自信
不过要自信的话可要有一定的资本呢
因为许多事情不懂所以做事就会委委缩缩的
没给人都会有这种想发!这是正常现象,社会现在就是这样。所以多参加社交活动,交友交友广泛一下!如果还是不行建议还是去看心理咨询师!
去听花儿的歌~
多读励志书,给自己打气
这是你自己的思维习惯,应该多去参加社交,参加体育锻炼,培养乐观向上的精神!