晚上吃黄瓜好吗

黄瓜是好东西，多吃无妨，爱什么时候吃就什么时候吃。
早上生吃一根或两根，喝上半斤奶对减肥的女士就是一顿很好的早餐，当水果吃、当菜吃、拌着吃、炒着吃想怎么吃就怎么吃

看来你是在节食减肥吧。晚上睡觉前最好不要吃东西，因为那个时候不管你吃什么都很容易转化成脂肪的。晚上7点之后能不吃就尽量不吃。如果怕饿的话，可以在白天吃点代餐，比如，优酪乳，蜂蜜水，苹果，燕麦。这些东西都能增加你的饱腹感，也有助于减肥。