我12岁,体重45公斤,合适吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/18 10:12:20
我总觉得自己有点胖

这个和身高有关系哦。这时候的人正在发育呢,体重增加是正常的。你可以算一下自己的BMI(身体质量指数),计算方法是用[体重(KG)]除以[身高(m)的平方]。18.3到23.5都是正常的。低于这个范围是偏瘦,高于这个范围就偏重。据说现在国际模特都用这个来衡量健康标准了,过瘦或过重都不能上T台。

正属于发育阶段呢,现在要增强锻炼了,因为这个年纪大部分时间都是坐着,很容易沉淀脂肪的。
不过按照现在的体重和身高来看的话,属于正常

身高呢?若有1.55米就不算胖,而是健康、结实。其实,健康最重要。

减肥

身高很重要啊,如果在同龄人中身高比较好的,应该也5会太胖吧

hehe
合适
我跟你一样大,你比我瘦