上篮时容易被断怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 19:21:01

多练练基本功,主要是运球手感,别以为站在原地拍球不丢就行了,多找人陪你练,主要是高速奔跑或变向时候不丢球,另外学会用身体护球,把球放在与对手相反的方向,最好从边路突破不要从中间进去

有几个比较实用的办法:一,如果很高的话就单手举球,举过头顶,这个动作要多帅有多帅;二,如果技术好就来个垫步背后,动作必须够快,而且要拿稳;三,也可以假装传球虚晃一下,动作要大,而且要快.就这样吧.应该能帮到你.回答你三十问题喽

少上篮