倒立拉腿有助于长高吗？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/25 07:26:22

就是用绳子绑住脚倒立悬空那样
我在电视上看到的
说倒立挂了一个星期
长了10CM呢

那就夸张了.效果是有,不过没这么牛就是了.
要提醒一点,就是那么倒着,会引发血积在头部,使脸部一直充血,很容易引发面部肌肉变形,也就是脸会看起来不那么自然.

这么夸张...不会吧，我来试下...