怎么样克服感情中的多疑和敏感?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/26 02:15:48
我对女友(不只是这个 以前的也是)
都有一种不太正常的敏感 而且是很严重的
有时候会自己想很多
比如她前一天讲话很开心..这没什么
第二天她讲话的语气稍微低沉点 我总会想她是不是感情淡了 或者什么不想跟我说活..
又比如她看电视 看迟一点没找我 心理又会不好受
她要去同学会..我第一个想到的又是会不会有男生不断找她(因为她很优秀 也很漂亮)....
还好的事 这些 我都是放在心里 并没有跟她经常提起
但是这样 我自己也会不好受
我知道我这种心理不好..但是 怎么样能改掉?
这样她会很累 上个女朋友就是这样被我逼走的
我不想再步后尘了..应该怎么改?
我有时候就是忍不住会想啊..应该用什么心里暗示法呢?
还是...
只要大家提出点建议
大家说的对 这些都是没自信的表现
我也确实缺乏自信..
怎样才能培养感情中的自信呢`?
不要引用一些网上的名句
最好讲一些大家通俗的经验

根本不用想那么多,完全是庸人自扰(别生气~)全心全意地去追,全心全意地去爱她,那么你与她之间的感情还会因其他因素而淡化吗?
感情中的自信,建议你不断地对自己说,自己绝对够优秀,只要我够爱她,谁也夺不走

我想你这也太离谱了
你真的想得太多了
你一直这样会吃亏的
平时是不是心情很忧郁呀
因为个性内向,不大和别人交流
不大喜欢运动
工作,生活压力大,
失恋等原因都会引起抑郁症
就是看医生也是三分靠吃药七分靠自己调节心态的
听我的话不会错
一:尽量学外向,尽可能多和朋友交流
二:睡觉时要想想别人好的地方,要会包容别人的的缺点
三:要做好事,不要别人回报,因为帮助别人也是在帮助自己
四:多参加体育锻炼,提高身体素质
五:有心事要跟家人商量,求得他们帮助,相信家人不会错
六:不要在背后议论别人,也不要计较别人对你的看法 ,有时候吃亏就是便宜,千万不要想得太多
七:要保证良好的睡眠,生活要有规律 ,实在睡眠不好可以配点中草药吃,会有帮助
八:有条件要增加营养,但不能吃过多另食,会发胖 ,对胃也不利
九:要把所有的不开心统统掉进拉圾箱
十:如果为了恋爱问题,你一定要想得开,以后机会多得很
等到你心态调整好了,每天想到的都是开心的事了,你的这种现像就会自然消失

你活的太累了
你不可能一辈子这样
只能说
你不成熟
你不优秀
你要做的不是做几件外在的事
而是彻头彻尾的打造你的内在
GOOD LUCK

你这自信还需要培养吗!
追到手了就是你价值的体现!
接下来的时间就该好好的去经营这份感情.
过多的猜忌会导致你破产.
不管你是天生性格问题还是现阶段的你不够成熟...
这是作为一个男人你必须得克服的问题!!

其实多疑,敏感的人是很聪明,很有头脑的!有的时候怀疑归怀疑,但一定把事情想清楚,把思路理顺,不然很容易做出后悔的举动!
生活中一定要尽量保持一个开心,快乐的心