我感觉身体有很湿热的感觉重要就是皮肤，那位好人帮我一下，吃什么食物或是什么药可以去湿热啊 非常感谢！

我也是不太懂，不过我有皮肤病，希望能帮助你点忙。你皮肤湿热说明你有内热，容易得感冒，发烧，皮炎湿疹等皮肤病疾病和口干舌燥咽喉发痒发痛等疾病，而且容易让人心烦气躁，急火攻心，影响食欲。也容易造成口臭。这正是那种“牙疼不是病，疼起来要人命”的病。= =

我给您的建议是，家中应保持恒温，在外时也应注意及时保暖驱寒或降温去热。不能夏天贪凉冬天贪热。平时多喝一些凉白开，多吃一些水果，比如西瓜等，利于排汗，但不要过多吃食冰棍或饮料等冷食。容易刺激身体。不可淋雨。不可长时间暴露于空调或烈日下这样的过凉过热的环境中。平时在工作中也不可心烦气躁，乱发脾气。保持一颗平常心，这个最重要。饮食中也应注意多食用一些去热降火水分多的食物。皮肤应永远保持一种干净，清洁，清爽的状态。如果发干就在皮肤上撒些水，如果感到潮湿瘙痒就擦去皮肤上过多的汗水或水分。

我写的比较乱，也不知你是长期的还是季节性。或者只是一时的？不过要是按照这个方法弄的话，应该会有一些效果吧。

祝你早日康复~~

首先不必难过,毕竟世上好人多,总会有人来关心你的!
湿热的一般表现为：肢体沉重，发热多在午后明显，并不因出汗而减轻；舌苔黄腻，脉数。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别：在皮肉则为湿疹或疗疱；在关节筋脉则局部肿痛。但通常所说的湿热多指湿热深入脏腑，特别是脾胃的湿热，可见脘闷腹满，恶心厌食，便搐稀，尿短赤，脉濡数；其他如肝胆湿热表现为肝区胀痛，口苫食欲差，或身目发黄，或发热伯冷交替，脉弦数；膀胱湿热见尿频、尿急，涩少而痛：色黄浊；大肠湿热见腹痛腹泻，甚至里急后重，泻下脓血便，肛门灼热、口渴。
湿热的治疗，一般要分湿重还是热重。湿重的化湿为主，可选用六一散，或三仁汤、平胃散；热重以清热为主，可选用连朴饮、茵陈蒿汤，甚至葛根芩连汤.

同病相怜啊...稍微知道一点的...

冬瓜水可以去湿...其实还是建议去凉茶铺看一下...健生堂很不错(凉茶附说明)

戒口:西瓜是湿的,少吃点...海鲜牛肉也少碰...

最后，感谢你的提问...希望有高人进来指点呀...