问一下那个葡萄籽的问题和相关问题

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/04/30 03:45:04

问一下那个葡萄籽21岁男生可以吃吗。。除了防止皮肤老化，有效抑制紫外线对皮肤的伤害是不是还有毛细血管脆弱的功效啊。。。这个可以单吃吗。。还是和胶原蛋白一起吃好啊。。。葡萄籽是吃好早饭过多久吃啊。。还是早上起来空腹。。谢谢

还有葡萄籽是天然产品吧。。我平时早上也吃蛋白质粉如果还要吃葡萄籽要怎么吃早上吃好早饭要怎么吃啊。。谢谢
不好意思那个蛋白质和葡萄籽一起吃有问题吗。。。2个毕竟是2样不同的营养品。。所以问问大家。。谢谢

谢谢回答者：永世眷恋你说这2个可以同时吃是吧但是我这年纪可以吃吗我今年21岁。。。如果我单吃葡萄籽有效果吗。。还是一定要和起来吃。。这些东西是在早上吃好早饭多久吃啊。。。如果我只吃葡萄籽和蛋白质粉的话早上要怎么分配吃啊也是早饭吃好后吃吗。。2个东西隔多久吃啊。。谢谢

可以吃。葡萄籽中含有一种叫葡多酚的物质，也称花青素(OPC)，具有很强的抗氧化作用。国外有关研究表明，葡萄籽具有抗衰老等多种功能，并且葡萄籽进入人体后，很容易被吸收，在人体内有85％的生物利用性。因此，欧洲人一般称葡萄籽为天然体内化妆品，它能恢复胶原蛋白活力，使皮肤平滑而有弹性。葡萄籽还是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤。太阳可以杀死人类50%的皮肤细胞，但是如果服用葡萄籽加以保护，则约有85%的皮肤细胞可以幸免于死，能有效地“防晒”。葡萄籽提取物的主要成份OPC还能够修复受伤胶原蛋白和弹性纤维，在夏天使用效果最佳，能够使保持皮肤美白健康。

是纯天然的（葡萄干的籽除外），吃得清淡一点，最好不要吃得太饱。

可以一起吃的，因为胶原蛋白需要抗氧化物的支持，而葡萄籽正是抗氧化剂，可以同吃，或和VC同吃也可以。

是天然的可那好吃么?你可以单吃这样效果可能会更好