怎样做倒立

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/22 01:10:16

我倒得时间有点长，就是不能自己上去。每次都是别人帮助倒过来放到墙上的。现在想自己学会倒上去。怎么倒啊？

勇气排在第一位！！！！
既然已经练那么久了还怕摔吗？
刻苦点吧，男人点！

前面有座墙，先反对着墙，蹲着，手撑着，再叫爸爸妈妈来帮你，叫爸爸把你的腿放到墙上，叫妈妈扶着你的手，怕你没力气的来扶你一把！！我哥哥试过，很有用！！

·· 开始使劲用力一下就倒过来了你试试

倒立啊侧翻啊，摔几次，把自己摔得聪明了，就不会再摔倒了

就这么倒