怎样练习倒立?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 07:44:31
我怎么样练习倒立?街舞那种的,怎么才能?
先找一面墙````要求1要有胆量```2要对自己有信心```
手扶地```脚向上踢```要用力````你悟性高就一定能学会```
http://www.boty.org/viewthread.php?tid=213&extra=page%3D1
每天回家手撑地用脚往墙上打
该怎么练就怎么练
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 07:44:31
先找一面墙````要求1要有胆量```2要对自己有信心```
手扶地```脚向上踢```要用力````你悟性高就一定能学会```
http://www.boty.org/viewthread.php?tid=213&extra=page%3D1
每天回家手撑地用脚往墙上打
该怎么练就怎么练