减肥 除了运动还有什么好办法吗？

运动，节食，抽脂，生怪病，别无他法。运动加适当节食最好！祝你成功！

安全的减肥 运动
如果懒 也不是很胖 只想减个几斤
建议如下：
每天早上起来 先喝一大杯水 出去走走
多走点路，回来吃早饭
中午 照常吃饭 晚上吃点水果蔬菜
少吃脂肪类东西
多喝水 就ok

多喝水 少吃饭 多吃水果和蔬菜

多吃水果和蔬菜，少吃油腻的东西，少吃饭，多喝水

不运动..不节食...还想瘦的话....有2个办法
第一 吃药
第二 抽脂
- -！

那就不吃饭好了