除了运动还有什么好的减肥方法嘛？

最直接的方法就是不吃下午饭，的确很有用，但是会饿哦

我这段时间就瘦了 ,就是早上吃一个小饼子,中午吃一碗稀饭,晚上就吃个苹果,
这个方法不错,我试了2个星期,我们体育老师看出来我瘦了
呵呵
刚刚开始的时候很痛苦,看到男朋友吃饭,羡慕死了,
后来就好了!~~

就是晚饭吃水果,早上多吃,中午多吃菜,吃特别少的饭.有时也配合吃点减肥药.我同学这样受了50斤,真的!要有毅力,祝你成功

同楼上 但运动不是很好啊
效果

不吃饭

自己给自己压力
不瘦才怪呢