每天面对电脑，下班后怎么放松？

用冷水把毛巾浸透，轻拧至不滴水后折作几层盖于眼上冰敷几分钟，感觉温热后可再作一次，此法可收缩眼白上的毛细血管，减轻血丝，作完后双眼倍感清亮！
另外，小学经常作的眼保健操其实是个宝啊！疲倦时拣起来认真作一遍再闭目一会儿，眼睛也会觉得很明亮很舒服的！
经常面对电脑屏的话要在结束后洗把脸喔～

你可以去河边散下步啊,也可以借助公共场所的健身器材运动一下呀.在办公室,休息时间也可以眺望哈远方.

在桌上放个仙人球..
访一些辐射..